Jugendcoaching in Hannover
Wenn sich dein Kind unter Druck setzt und das Leben zu anstrengend wird – unterstütze ich es, mehr Sicherheit und eine bessere Balance im Alltag zu finden.
Kennst du diese Momente?
- Dein Kind vergleicht sich ständig mit anderen?
- Es sieht die eigenen Erfolge nicht mehr?
- „Alle anderen sind besser als ich“ hörst du häufiger?
- Die Motivation ist im Keller?
- Es gibt immer wieder Stress im Freundeskreis?
Du weißt, es ist die Pubertät und hoffst, dass dein Kind sich wieder selbst ein besserer Freund ist.
Stattdessen sind schlechte Stimmung, Frust und Selbstzweifel euer täglicher Begleiter.
Die gute Nachricht: Dein Kind kann trotz Pubertät Selbstvertrauen aufbauen.
Wenn du merkst, dein Kind möchte gerne etwas ändern, aber die Eltern sind dabei tabu, könnte Jugendcoaching das richtige sein.
So unterstütze ich dein Kind auf seinem Weg
Dein Kind darf in meinem Jugendcoaching alle Sorgen loswerden, ohne dass Eltern dies mitbekommen. In einem vertrauensvollen Raum sprechen wir über:
- aktuelle Herausforderungen und den Umgang damit
- eigene Stärken
- hemmende Gefühle und Gedanken
Wir erarbeiten gemeinsam ein erreichbares, motivierendes Ziel und kommen diesem Schritt für Schritt näher.
Wie wäre es, wenn…
- dein Kind seinen Selbstwert kennt?
- vermehrt positive Gedanken aufkommen?
- Diskussionen in der Familie nicht im Streit enden?
Du musst nicht allein dafür sorgen. Manchmal reicht ein erster Schritt, um alles zu verändern.
In einem kostenlosen Erstgespräch bekommst du eine ehrliche Einschätzung, wie ich euch im Rahmen eines individuellen Jugendcoachings bestmöglich begleiten kann.
Du hast das Gefühl, es steckt mehr dahinter?
Wenn dein Kind schon seit früher Kindheit mit einigen dieser Herausforderungen zu kämpfen hat, kann es sein, dass noch aktive frühkindliche Reflexe eine Rolle spielen. Diese können die Entwicklung von Lernen, Verhalten und emotionaler Stabilität unbewusst beeinflussen. In diesem Fall reicht klassisches Coaching allein oft nicht aus – hier braucht es einen tiefergehenden Ansatz: Reflexintegrationstraining.
Auch bei meinem Angebot Reflexintegration ist Coaching ein wichtiger Bestandteil.
Warum diese Kombination so wirkungsvoll ist, erfährst du auf der Infoseite zum Angebot.
Meine Coachingangebote
Coaching
MINI
Schnupperangebot
Dieses Paket ist speziell für Jugendliche ab ca. 14 Jahren gedacht.
Wir erarbeiten gemeinsam ein individuelles Ziel, kümmern rund um Fragen, wie „Welche Maßnahmen muss ich ergreifen?“, „Worauf kann ich bereits bauen?“ und erstellen davon ausgehend einen Fahrplan von der Ausgangssituation bis zur Zielerreichung.
249,00 Euro
weitere Informationen
Das MINI-Paket im Überblick:
- Kostenloses, telefonisches Erstgespräch
- 2-3 Coachingeinheiten (150 Minuten)
Optional:
Weitere Coachingstunden können flexibel für 105 € pro 60 Minuten hinzugebucht werden.
Coaching
MAXI
In sechs Stunden zu mehr Selbstvertrauen
Das MAXI-Paket ist der ideale Einstieg, wenn du deinem Kind gezielt helfen möchtest, mehr innere Stärke, Selbstvertrauen und emotionale Sicherheit aufzubauen.
597,00 Euro
weitere Informationen
In sechs intensiven Coaching-Einheiten arbeite ich individuell mit deinem Kind. Wir stärken seine Ressourcen, lösen blockierende Glaubenssätze und entwickeln neue Strategien im Umgang mit Ängsten und Herausforderungen.
So entsteht Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit im Alltag – für dein Kind und für euch als Familie.
Das MAXI-Paket im Überblick:
- Kostenloses telefonisches Erstgespräch
- 6 Coaching-Einheiten (insgesamt 390 Minuten)
- Individuelle Zielvereinbarung & persönliche Begleitung
- Abschlussgespräch mit einem Elternteil
Optional:
Weitere Coachingstunden können flexibel für 105 € pro 60 Minuten hinzugebucht werden.
Coaching
PLUS
Zusätzliche Entlastung für dich als Elternteil
Manchmal sind nicht nur Kinder, sondern auch Eltern an ihrer Grenze. Wenn du dich erschöpft, gestresst oder überfordert fühlst, wirkt sich das oft direkt auf dein Kind und den Familienalltag aus. Im PLUS-Paket unterstütze ich deshalb nicht nur dein Kind, sondern auch dich.
796,00 Euro
weitere Informationen
Zusätzlich zum Jugendcoaching erhält ein Elternteil eine gezielte Einführung in die EFT-Klopfakupressur – eine effektive Methode, um belastende Emotionen schnell zu lösen und wieder mehr innere Ruhe zu finden. So kannst du dein Kind langfristig noch besser begleiten und stärken.
Das PLUS-Paket im Überblick:
- Kostenloses telefonisches Erstgespräch
- 8 Coaching-Einheiten (insgesamt 510 Minuten)
- Individuelle Begleitung für dein Kind
- Abschlussgespräch mit Eltern(teil)
- 45-minütige EFT-Session für ein Elternteil (Selbsthilfemethode)
Optional:
Weitere Coachingstunden können flexibel für 105 € pro 60 Minuten hinzugebucht werden.
Starte jetzt gleich mit dem ersten unverbindlichen Schritt und vereinbare dein kostenfreies Erstgespräch mit mir
So läuft ein Coaching mit mir ab
01 · Kennenlernen
Kennenlerngespräch Elternteil und Kind in meinem Raum
Vertrauen schaffen und Herangehensweise erklären
Entscheidung deines Kindes über eine Zusammenarbeit
02 · Coaching
Vertrauensvolle 1:1 Coachings nur mit deinem Kind
Mit individueller Zielsetzung
03 · Entwicklung
Schritt für Schritt zum Ziel mit auf dein Kind angepassten Methoden
04 · Umsetzung
Nach jeder Einheit Implementierung der Werkzeuge in den Alltag
05 · Abschluss
Letzte Einheit mit gemeinsamer Feedbackrunde zum Abschluss
Worum geht es beim Coaching?
Beim Coaching geht es darum, sich langfristig selbst helfen zu können. Mit erprobten Methoden unterstütze ich dein Kind dabei, mit Drucksituationen umzugehen, mehr Sicherheit zu entwickeln und sich selbst schätzen zu lernen.
Zu Beginn steht der Aufbau einer vertrauensvollen Basis im Mittelpunkt. Im persönlichen Gespräch bei mir vor Ort lernen wir uns kennen und formulieren ein klares Ziel. Darauf aufbauend arbeiten wir daran, vorhandene Ressourcen zu stärken, den Blick auf das Gelingende zu lenken und hinderliche Denkmuster Schritt für Schritt zu verändern.
Wenn dein Kind offen ist für Entspannungsübungen, integriere ich diese in meine Stunden. Einige Methoden aus dem Sportmentalcoaching wende ich auch im Jugendcoaching an.
Mein Ziel für jede Einheit: Dein Kind verlässt den Raum gestärkt, mit einem guten Gefühl – und einem Lächeln, das sich auch im Familienalltag bemerkbar macht.
Hast du Fragen?
Auf der FAQ-Seite habe ich häufig gestellte Fragen gesammelt und beantwortet. Vielleicht ist deine Frage bereits dabei. Falls nicht, schreibe mir oder buche einen unverbindlichen Ersttermin.
Erfolge, die sichtbar werden
- Jugendcoaching
Herausforderung:
Pessimistische Grundeinstellung, fühlt sich minderwertig und meint, er könnte nicht der sein, der er sein möchte.
Veränderung, die die Mutter nach 6 Stunden feststellen kann:
Ein völlig anderes Kind; er ist in der Schule konzentrierter und besser geworden, knüpft wieder soziale Kontakte, ist selbstständiger geworden und nicht mehr so anhänglich.
Das sagt mein Kind über die Zeit mit Kirsten:
Ich konnte Kirsten zu 100% vertrauen. Das hat mir richtig gut getan mal so offen zu reden. Seit der 2. Stunde habe ich ein Ziel vor Augen, was ich motiviert verfolge.
- Jugendcoaching
Herausforderung:
Geringes Selbstwertgefühl, nimmt sich alles zu sehr zu Herzen, sehr negativ.
Veränderung, die die Mutter nach 6 Stunden feststellen kann:
Sie ist selbstbewusster, offener, fröhlicher, kann sich abgrenzen, ist positiver und hat keine Nervenzusammenbrüche mehr.
Das sagt mein Kind über die Zeit mit Kirsten:
Es war einfach nur toll und eine großartige Unterstützung mit so vielen hilfreichen Tipps.
Lass uns gerne über deine Situation sprechen
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